NORDIC WALKING PRI LIEČBE LYMFEDÉMU
5 Apr 2025
Tento konferenčný príspevok sa zaoberá využitím nordic walkingu (NW) ako podporného cvičenia pri liečbe lymfedému, najmä sekundárneho pri liečbe rakoviny prsníka. Na základe prehľadu literatúry štúdia zdôrazňuje fyziologické výhody NW - zlepšenie cirkulácie, kardiopulmonálnej funkcie a sily hornej časti tela - a psychosociálne výhody, ako je zníženie stresu, zvýšenie sebavedomia a lepšie dodržiavanie fyzickej aktivity. NW rozdeľuje námahu medzi hornú a dolnú časť tela, čím udržiava vnímanú námahu na nízkej úrovni a je ideálny na dlhodobé zapojenie. V článku sa obhajuje začlenenie NW do štandardných protokolov zdravotnej starostlivosti pri lymfatickom edéme a vyzýva na ďalší výskum s cieľom definovať optimálnu frekvenciu a intenzitu tréningu.
Možno vás budú zaujímať
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland