__Home
__Guide
Чи покращує скандинавська ходьба контроль постави та параметри ходи у жінок віком від 65 до 74 років

Чи покращує скандинавська ходьба контроль постави та параметри ходи у жінок віком від 65 до 74 років

22 Aug 2024

У дослідженні була зроблена спроба оцінити вплив тренувань зі скандинавської ходьби на деякі функціональні параметри фізичної форми у жінок старше 65 років. Оцінювалися параметри, пов'язані з контролем постави, рівновагою та ходою. Здебільшого результати узгоджувалися з гіпотезою дослідження і показали, що скандинавська ходьба має потенціал як форма фізичних вправ для людей похилого віку.