Скандинавська ходьба як фізична вправа, що призначається пацієнткам з лімфатичним набряком, вторинним по відношенню до раку молочної залози
5 Apr 2025
У цій комплексній статті висвітлюється скандинавська ходьба як ідеальна фізична активність для пацієнтів, які страждають від лімфатичного набряку, що виник внаслідок лікування раку молочної залози. Автор представляє мультидисциплінарний підхід, де скандинавська ходьба є не тільки профілактичною стратегією, але й терапевтичним та підтримуючим інструментом. У статті описані конкретні фізіологічні переваги, такі як покращення сили верхньої частини тіла, підвищення серцево-легеневої здатності та стимуляція лімфатичної циркуляції. Психосоціальні переваги включають покращення настрою, інтеграцію в групу, низьке сприйняття навантаження і високий потенціал прихильності до занять. Скандинавську ходьбу також хвалять за її низьку вартість, екологічність і легкість інтеграції в клінічні моделі лікування. У статті пропонується офіційне включення скандинавської ходьби до протоколів охорони здоров'я як додаткової терапії, яку підтримують сертифіковані інструктори під наглядом лікаря.
164. Nordic Walking as a physical exercise to be prescribed in patients with lymphoedemasecondary to breast cancer
Скандинавська ходьба Trener
Можливо, вони вас зацікавлять
6 Jul 2026
Як виглядає шлях до досконалої техніки? Розмова з чемпіонкою Катажиною Маєвською
1 Jul 2026
Самостійне тренування швидкої ходьби з палицями або без них: рандомізоване контрольоване дослідження серед жінок середнього віку
1 Jul 2026
Польове тестування фізіологічних реакцій, пов’язаних із Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland