Різниця в тиску на підошву між техніками скандинавської ходьби
29 Mar 2025
Високий підошовний тиск пов'язаний з підвищеним ризиком травм. Характеристики кожної фізичної активності визначають навантаження на нижні кінцівки. Вплив техніки скандинавської ходьби (СХ) на підошовний тиск досі невідомий. Метою цього дослідження було проаналізувати відмінності між підошовним тиском під час СХ з технікою Діагональ (DT) і технікою Альфа (AT) та порівняти їх з тиском, отриманим під час звичайної ходьби (W). Нормальність і сферичність даних підошовного тиску перевіряли перед проведенням двостороннього дисперсійного аналізу повторних вимірювань (ANOVA), щоб знайти відмінності між швидкістю (бажана, швидка) і ходою (СЗ, З) як внутрішньосуб'єктними факторами. Потім був використаний t-тест для незалежних вимірів для виявлення специфічних відмінностей між техніками СЗ. Сила відмінностей була розрахована за допомогою розміру ефекту (ES). Результати показали, що під час СЗ з АТ на бажаній швидкості тиск під п'ятковою кісткою, латеральною плесновою кісткою та пальцями стопи був нижчим порівняно з групою ДТ. При швидкій швидкості відмінностей не виявлено. Окрім збільшення швидкості ходьби під час СЗ (p < 0,01), обидві групи методик показали нижчий тиск під час СЗ порівняно з ДТ під п'ятковою кісткою та головками центральних плеснових кісток. Як практичний висновок, техніка AT може бути найефективнішою з технік СЗ для зниження підошовного тиску, дозволяючи практикам СЗ досягти фізіологічних переваг СЗ.
79. Plantar Pressure Differences Between Nordic Walking Techniques
Скандинавська ходьба Trener
Можливо, вони вас зацікавлять
21 Oct 2025
Вплив Nordic Walking на здатність ходьби у пацієнтів із захворюванням периферичних артерій
21 Oct 2025
Вплив Nordic Walking на фізичну підготовку онкопацієнтів — систематичний огляд
21 Oct 2025
Групи скандинавської ходьби для людей із хворобою Паркінсона у громадських реабілітаційних програмах
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland