12-тижнева програма домашніх вправ, доповнена ходьбою зі скандинавськими палицями, покращує якість життя та показники ABPI у пацієнтів з остеохондрозом. Більшість пацієнтів продовжують використовувати палиці та покращують дистанцію ходьби через рік
29 Mar 2025
Програми фізичних вправ під наглядом для пацієнтів з кульгавістю можуть мати проблеми з вартістю, доступністю та дотриманням правил. Цих проблем можна уникнути за допомогою програм домашніх вправ, але вони можуть бути не такими клінічно ефективними. Наше попереднє РКВ продемонструвало, що 12-тижневі програми домашніх вправ, доповнені ходьбою зі скандинавською палицею (СХП), значно покращують дистанцію ходьби порівняно зі звичайною ходьбою (ЗХ).
Довгостроковий комплаєнс був відмінним: 98% пацієнтів у групі скандинавської ходьби з палицями все ще ходили з палицями через 12 місяців, порівняно з 74% у контрольній групі (NW). Група NPW збільшила середню тижневу дистанцію (WD) до 17,5 км за 12 місяців, із середньою швидкістю 4,2 км/год. У контрольній групі середньотижнева дистанція зросла з 4,2 км до 5,6 км, а швидкість - до 3,3 км/год. Якість життя пацієнтів, які брали участь у 12-тижневих програмах домашніх вправ, доповнених NPW, значно покращилася. Також було підтверджено значне покращення індексу ABPI, запропонованого в нашому попередньому дослідженні. Учасники продовжують покращувати свою дистанцію та швидкість ходьби протягом одного року з відмінною комплаєнтністю. Їх покращення та дотримання режиму набагато кращі, ніж у багатьох програмах контрольованих фізичних вправ, при менших витратах. Наші результати обґрунтовують проведення багатоцентрового РКД для порівняння існуючих програм контрольованих фізичних вправ з програмами домашніх вправ, доповнених ходьбою зі скандинавською палицею.
102. A 12 Week Home Exercise Programme Augmented with Nordic Pole Walking Improves the Quality of Life and ABPIs of Claudicants.
Скандинавська ходьба Trener
Можливо, вони вас зацікавлять
30 Mar 2026
Порівняльний аналіз кінематики ходи у літніх людей: вільна ходьба та скандинавська ходьба з класичними й мехатронними палицями
23 Mar 2026
Як правильно ходити з палицями для скандинавської ходьби? Які найчастіші помилки в техніці Nordic Walking?
9 Feb 2026
Скандинавська ходьба (Nordic Walking) — як правильно ходити з палицями?
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland