Застосування скандинавської ходьби в лікуванні гіпертонії та ожиріння
29 Mar 2025
Підвищення фізичної активності є загальновизнаним методом профілактики та лікування артеріальної гіпертензії та ожиріння. Метою даного дослідження було оцінити результати застосування скандинавської ходьби в лікуванні пацієнтів з артеріальною гіпертензією та ожирінням.
У дослідженні взяли участь 30 чоловіків з надмірною вагою або ожирінням, які перебували на фармакологічному лікуванні та були рандомізовані в одну з двох досліджуваних груп. Перша група займалася скандинавською ходьбою протягом 4 тижнів. Друга група проходила лише фармакологічне лікування. До і після дослідження вимірювали значення артеріального тиску за допомогою 24-годинного моніторування АТ, толерантність до фізичного навантаження на основі тривалості і величини метаболічного еквівалента під час навантажувального тесту, масу тіла і значення ІМТ, а також значення загального холестерину, ЛПНЩ, ЛПВЩ і тригліцеридів. Результати дослідження продемонстрували той факт, що застосування скандинавської ходьби протягом 4 тижнів не викликало значних змін у показниках артеріального тиску. Однак тренування призвели до підвищення толерантності до фізичних навантажень, зменшення маси тіла та індексу маси тіла, а також зниження рівня тригліцеридів та загального холестерину. Випадків припинення тренувань через небажані ефекти або симптоми не було. 4-тижневий період занять скандинавською ходьбою не призвів до зниження артеріального тиску у пацієнтів з гіпертонією. Однак тренування зі скандинавської ходьби призвели до покращення толерантності до фізичних навантажень, зменшення маси тіла, а також зниження метаболічних факторів ризику серцево-судинних захворювань.
63. The application of Nordic walking in the treatment hypertension and obesity
Скандинавська ходьба Trener
Можливо, вони вас зацікавлять
21 Oct 2025
Вплив Nordic Walking на здатність ходьби у пацієнтів із захворюванням периферичних артерій
21 Oct 2025
Вплив Nordic Walking на фізичну підготовку онкопацієнтів — систематичний огляд
21 Oct 2025
Групи скандинавської ходьби для людей із хворобою Паркінсона у громадських реабілітаційних програмах
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland