СУБ'ЄКТИВНА ОЦІНКА ТРЕНУВАНЬ ІЗ СКАНДИНАВСЬКОЇ ХОДЬБИ ЯК СКЛАДОВОЇ КОМПЛЕКСНОЇ РЕАБІЛІТАЦІЇ
28 Mar 2025
Дослідження показують, що скандинавська ходьба може бути впроваджена в реабілітаційні програми як доповнення до інших методів, завдяки своїй ефективності у впливі на толерантність до фізичних навантажень і поліпшення фізичної форми. За словами людей, які практикують скандинавську ходьбу, це безпечна і ефективна форма, після якої вони відчувають себе добре і виявляють бажання продовжувати займатися на своїх місцях за будинком. Скандинавською ходьбою можуть займатися як люди старшого віку, які оцінили дві додаткові точки опори та ефективне розвантаження суглобів, так і молоді люди, які можуть таким чином підвищити фізичну форму свого тіла. Вік і стать не мають значення. Скандинавська ходьба - це новий, модний, «барвистий» і привабливий вид фізичної активності, який підвищує мотивацію до активного способу життя, незалежно від стану здоров'я.
45. SUBIEKTYWNA OCENA TRENINGU NORDIC WALKING JAKO ELEMENTU KOMPLEKSOWEJ REHABILITACJI
Скандинавська ходьба Trener
Можливо, вони вас зацікавлять
21 Oct 2025
Вплив Nordic Walking на здатність ходьби у пацієнтів із захворюванням периферичних артерій
21 Oct 2025
Вплив Nordic Walking на фізичну підготовку онкопацієнтів — систематичний огляд
21 Oct 2025
Групи скандинавської ходьби для людей із хворобою Паркінсона у громадських реабілітаційних програмах
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland