Coste energético y fuerzas que actúan sobre los bastones durante la marcha nórdica en diferentes condiciones de superficie
20 Aug 2024
Trece mujeres de edad, peso y estatura medios participaron en el estudio.
Cada participante realizó una prueba de campo de 18 minutos consistente en tres unidades de 1.200 m cada una sobre una cinta de correr artificial, hierba y hormigón en el pabellón de atletismo de la Universidad Alemana del Deporte de Colonia. El orden de las superficies se eligió al azar. Dado que el impulso que generan los bastones sobre el cuerpo es idéntico entre las distintas superficies, el principal regulador de la propulsión debe ser la musculatura de los miembros inferiores. El trabajo de los miembros superiores parece ser un esfuerzo de lujo para los practicantes de marcha nórdica; con una técnica adecuada, también puede implicar un mecanismo de control del equilibrio más que una contribución activa a la propulsión hacia delante. Por lo tanto, nuestros datos sobre las fuerzas de reacción del bastón no reflejan los hallazgos sobre la carga de las extremidades inferiores de Dixon, que midió la mayor cantidad de absorción mecánica de impactos en superficies blandas para las extremidades inferiores. Por otra parte, Glasheen y McMahon demostraron que los costes metabólicos y la generación de fuerzas se deben a las diferentes capacidades de rigidez de las extremidades superiores e inferiores, que son de cuatro a cinco veces superiores para correr sobre las manos en comparación con la carrera sobre las extremidades de los cuádriceps. Así pues, los resultados obtenidos con las extremidades inferiores no pueden transferirse directamente a las superiores debido a las marcadas diferencias en la estructura de las extremidades.
Cada participante realizó una prueba de campo de 18 minutos consistente en tres unidades de 1.200 m cada una sobre una cinta de correr artificial, hierba y hormigón en el pabellón de atletismo de la Universidad Alemana del Deporte de Colonia. El orden de las superficies se eligió al azar. Dado que el impulso que generan los bastones sobre el cuerpo es idéntico entre las distintas superficies, el principal regulador de la propulsión debe ser la musculatura de los miembros inferiores. El trabajo de los miembros superiores parece ser un esfuerzo de lujo para los practicantes de marcha nórdica; con una técnica adecuada, también puede implicar un mecanismo de control del equilibrio más que una contribución activa a la propulsión hacia delante. Por lo tanto, nuestros datos sobre las fuerzas de reacción del bastón no reflejan los hallazgos sobre la carga de las extremidades inferiores de Dixon, que midió la mayor cantidad de absorción mecánica de impactos en superficies blandas para las extremidades inferiores. Por otra parte, Glasheen y McMahon demostraron que los costes metabólicos y la generación de fuerzas se deben a las diferentes capacidades de rigidez de las extremidades superiores e inferiores, que son de cuatro a cinco veces superiores para correr sobre las manos en comparación con la carrera sobre las extremidades de los cuádriceps. Así pues, los resultados obtenidos con las extremidades inferiores no pueden transferirse directamente a las superiores debido a las marcadas diferencias en la estructura de las extremidades.
27. Energy Cost and Pole Forces during Nordic Walking under Different Surface
Marcha Nórdica Trener
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