Marcha nórdica y dolor de espalda crónico
20 Aug 2024
Este ensayo clínico aleatorizado y simple ciego investiga si la marcha nórdica puede mejorar los resultados en pacientes con lumbalgia crónica. En el estudio participan 150 personas asignadas a uno de los tres grupos siguientes: marcha nórdica supervisada, marcha nórdica no supervisada o asesoramiento estándar para mantener la actividad física. La intervención, de 8 semanas de duración, mide resultados como el dolor, la discapacidad, la capacidad cardiovascular (mediante la prueba de vatios máximos en bicicleta) y la adherencia (mediante acelerómetros y diarios de ejercicio). A la espera de los resultados, el estudio pretende aclarar la eficacia de la NW como intervención de bajo coste, accesible y centrada en el paciente para mejorar la función y reducir el dolor en poblaciones con dolor lumbar crónico, y evaluar si la supervisión mejora el cumplimiento y los resultados.
20. Nordic Walking and chronic low back pain design of a randomized clinical trial
Marcha Nórdica Trener
Tal vez le interesen
7 May 2025
5 ejercicios saludables para la columna vertebral para añadir mientras Nordic Walking :)
5 Apr 2025
Revisión de los efectos biomecánicos y fisiológicos del uso de bastones en el deporte
5 Apr 2025
Influencia de la marcha nórdica en la postura de la columna vertebral, la función física y el dolor de espalda en personas mayores que viven en la comunidad: Un estudio piloto
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland