L'EFFET DE L'ENTRAÎNEMENT À LA MARCHE NORDIQUE SUR LE POIDS CORPOREL DES PERSONNES ÂGÉES DE 40 À 50 ANS
28 Mar 2025
Conclusions :
1. L'entraînement à la marche nordique a contribué de manière statistiquement significative à la réduction du poids corporel et a entraîné une diminution de l'IMC dans l'ensemble du groupe d'étude.
2. Des changements statistiquement significatifs ont été observés dans les taux de cholestérol sanguin des femmes étudiées.
3. des changements ont été observés dans les niveaux de glucose sanguin parmi les femmes étudiées, mais ils n'étaient pas statistiquement significatifs.
4. La marche nordique peut être utilisée comme un entraînement efficace pour réduire le poids et comme une méthode sûre pour la prévention et le traitement des maladies métaboliques et des troubles lipidiques.
44. WPŁYW TRENINGU NORDIC WALKING NA MASĘ CIAŁA OSÓB W WIEKU 40-50 LAT
Trener Nordic Walking
Ils peuvent vous intéresser
6 Jul 2026
À quoi ressemble le chemin vers une technique parfaite ? Entretien avec la championne Katarzyna Majewska
1 Jul 2026
Entraînement autoguidé à la marche rapide avec ou sans bâtons : un essai contrôlé randomisé chez des femmes d’âge moyen
1 Jul 2026
Évaluation de terrain des réponses physiologiques associées au Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland