L'entraînement à la marche nordique entraîne une diminution du cholestérol sanguin chez les femmes âgées supplémentées en vitamine D
31 Mar 2025
Différentes études ont démontré que l'exercice régulier peut induire des changements dans le profil lipidique, mais les résultats restent peu concluants. Les données disponibles suggèrent que la correction d'une carence en vitamine D peut améliorer le profil lipidique. Dans cette étude, nous avons émis l'hypothèse que l'entraînement à la marche nordique améliorerait le profil lipidique des femmes âgées supplémentées en vitamine D.
Après 12 semaines d'entraînement à la marche nordique et de supplémentation en vitamine D, on a observé dans le groupe expérimental une diminution des taux de CT, de C-LDL et de TG. Dans le groupe supplémenté, aucun changement dans le profil lipidique
n'a été observé, alors que dans le groupe de contrôle, une augmentation du niveau de HDL-C a été constatée. Des changements positifs de la condition physique n'ont été observés que dans le groupe expérimental.
139. Nordic Walking Training Caue a Decreae in Blood Cholessterol in Elderly Women Supplemented with Vitamin D
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