Différences entre la marche nordique et la marche classique en termes de forces de réaction au sol et d'impacts
5 Apr 2025
Cette étude biomécanique a comparé les forces de réaction au sol (GRF) et les impacts de choc pendant la marche nordique (NW) et la marche normale (W) à l'aide d'une accélérométrie et d'une analyse sur plateforme de force. Menée sur des instructeurs expérimentés en NW, l'étude a révélé des forces et des accélérations significativement plus élevées lors de l'impact du talon en NW, jusqu'à 30 % supérieures à celles observées en W, tandis que les forces lors du décollage étaient plus faibles. La transmission des chocs au tibia et à la tête a également augmenté, en particulier à des vitesses plus élevées. Ces résultats remettent en question l'hypothèse selon laquelle la NW réduit toujours la charge articulaire et suggèrent que ses effets biomécaniques varient en fonction de la phase et de la technique de marche. Les résultats ont des implications importantes pour l'utilisation de la NW dans les programmes d'exercice axés sur la santé, en particulier pour les populations présentant une sensibilité articulaire ou un risque d'ostéoporose.
150. Differences in Ground Reaction Forces and Shock Impacts Between Nordic Walking and Walking
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