Ocena wpływu 3-miesięcznego treningu Nordic Walking na ciśnienie krwi u kobiet w wieku powyżej 60 lat

Trzymiesięczny trening Nordic Walking istotnie obniża SBP i DBP u kobiet po 60. roku życia. Efekt ten jest obecny zarówno u osób z prawidłowym BPi chorych na nadciśnienie tętnicze. Nordic Walking dzięki swojej dostępności może stać się ważnym elementem niefarmakologicznej terapii nadciśnieniatętniczego u pacjentek w wieku emerytalnym.