Ocena wpływu 3-miesięcznego treningu Nordic Walking na ciśnienie krwi u kobiet w wieku powyżej 60 lat
1 Aug 2024
Trzymiesięczny trening Nordic Walking istotnie obniża SBP i DBP u kobiet po 60. roku życia. Efekt ten jest obecny zarówno u osób z prawidłowym BPi chorych na nadciśnienie tętnicze. Nordic Walking dzięki swojej dostępności może stać się ważnym elementem niefarmakologicznej terapii nadciśnieniatętniczego u pacjentek w wieku emerytalnym.
To może Cię zainteresować
7 May 2025
5 ćwiczeń na zdrowy kręgosłup, które można dodać podczas Nordic Walking :)
5 Apr 2025
Przegląd biomechanicznych i fizjologicznych skutków używania kijków w sporcie
5 Apr 2025
Wpływ nordic walking na postawę kręgosłupa, funkcjonowanie fizyczne i ból pleców u starszych osób mieszkających w społeczności: Badanie pilotażowe
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland