EFECTO DE LA MARCHA NÓRDICA SOBRE LA FUNCIÓN DEL SISTEMA VENOSO DE LOS MIEMBROS INFERIORES EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIAS DE LA TERCERA EDAD
28 Mar 2025
El estudio pretendía responder a preguntas sobre el efecto de la Marcha Nórdica en el bombeo muscular de las extremidades inferiores y el tiempo de llenado de las venas con sangre, así como investigar si existen diferencias significativas en los parámetros comentados en las practicantes de Marcha Nórdica en comparación con las no practicantes. El estudio incluyó un grupo de 30 mujeres (edad media 61,6 años). El grupo de estudio estaba formado por 15 mujeres de la Universidad de la Tercera Edad de la Universidad de Wroclaw, que entrenaban marcha nórdica. Por otro lado, el grupo de control de 15 miembros estaba formado por mujeres que trabajaban de forma crónica en un puesto sedentario, en la administración, y no realizaban actividad física. Los resultados del estudio indican las diferencias existentes en el cuadro de la dinámica de salida de la sangre de las extremidades inferiores de las mujeres que entrenan y no entrenan Nordic Walking, pronunciándose a favor del grupo físicamente activo.
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