La marche nordique dans la seconde moitié de la vie
31 Mar 2025
Le vieillissement croissant de la population est à l'origine de problèmes de santé majeurs dans le monde entier en raison de l'augmentation des maladies associées à l'âge avancé. Selon les lignes directrices de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), l'un des principaux défis liés au vieillissement de la population est de fournir une réadaptation physique adéquate aux patients âgés. L'activité physique, même de faible intensité, peut améliorer la qualité de vie et réduire le taux d'invalidité chez les personnes âgées. Il est difficile de trouver une forme d'activité physique adaptée aux personnes âgées. L'objectif de cet article est de passer en revue la littérature concernant l'efficacité et la sécurité de la marche nordique dans le cadre de la rééducation thérapeutique chez les patients d'âge avancé. Méthodes Des études randomisées comparant la marche nordique à différents modèles de rééducation physique de longue durée chez des adultes âgés (âge moyen de 65 ans) ont été sélectionnées pour la revue. Les études ont été identifiées grâce à une recherche dans la base de données Medline couvrant les 21 dernières années. Résultats Soixante-quatorze études sur ce sujet ont été identifiées, 37 d'entre elles remplissaient les critères requis et 27 d'entre elles ont été analysées dans cette revue.
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