Влияние скандинавской ходьбы по сравнению с обычной ходьбой и упражнениями с сопротивлением на основе резиновой ленты на физическую форму у пожилых людей
28 Mar 2025
Результаты этого исследования показывают, что и скандинавская ходьба, и обычная ходьба полезны для пожилых людей. Однако скандинавская ходьба обеспечивает дополнительные преимущества в мышечной силе по сравнению с классической ходьбой, что делает ее пригодной для улучшения аэробной способности и мышечной силы за относительно короткий период времени.
19. Effects of Nordic Walking compared to Conventional Walking and Band-Based
Тренерская скандинавская ходьба
Вас могут заинтересовать
30 Mar 2026
Сравнительный анализ кинематики походки у пожилых людей: свободная ходьба и скандинавская ходьба с классическими и мехатронными палками
23 Mar 2026
Как правильно ходить с палками для скандинавской ходьбы? Каковы самые частые ошибки в технике Nordic Walking?
9 Feb 2026
Скандинавская ходьба (Nordic Walking) — как правильно ходить с палками?
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland