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饮食

比赛前吃什么?如何增强免疫力?——与临床营养师 Olga Marzol-Lewandowska 的对话

了解在北欧式健走比赛前该吃些什么,以及如何自然增强你的免疫力!收听我们与临床营养师 Olga Marzol-Lewandowska 的对话,探索正确的营养摄入如何为你的训练提供动力、加速恢复,并成为你运动成功的基石。