Путеводитель
Воспользуйтесь нашей системой расширенного поиска, чтобы найти интересующие вас учебные курсы.
Воспользуйтесь нашей системой расширенного поиска, чтобы найти интересующие вас учебные курсы.
Исследование
Данное исследование показало, что пожилые люди, регулярно занимающиеся скандинавской ходьбой, демонстрируют паттерны походки, более схожие с молодыми людьми, чем со сверстниками, ведущими сидячий образ жизни, что свидетельствует об эффективности этого вида спорта для сохранения качества походки в процессе старения.
Исследование
Скандинавская ходьба - это упражнение для всего тела, которое появилось благодаря финским инициативам в области здравоохранения и превратилось в популярную во всем мире, безопасную и доступную физическую активность, подходящую для людей всех возрастов.
Исследование
Скандинавская ходьба - безопасное, малотравматичное упражнение, дающее значительные физиологические и психосоциальные преимущества для людей с лимфатическим отеком, что делает ее идеальным компонентом комплексных программ лечения.
Исследование
У пациентов с заболеваниями периферических артерий 24-недельная программа традиционной ходьбы оказалась более эффективной, чем скандинавская ходьба, в плане улучшения выносливости при ходьбе, несмотря на то, что обе эти формы реабилитации являются безопасными и структурированными.
Исследование
Скандинавская ходьба - в целом безопасный вид спорта, но в данном исследовании «палец скандинавской ходьбы» рассматривается как специфическая и повторяющаяся травма, вызванная падением при неправильном обращении с шестом.
Исследование
Это исследование подтверждает, что скандинавская ходьба увеличивает метаболическую нагрузку примерно на 11% по сравнению с обычной ходьбой, предлагая более эффективный способ повысить физическую форму и силу верхней части тела без увеличения времени тренировки.
Исследование
В данном клиническом случае описывается редкий случай заболевания Мондора у мужчины после интенсивных тренировок по скандинавской ходьбе, что подчеркивает важность учета новых видов физической активности при оценке поверхностного тромбофлебита.
Исследование
В исследовании PAM изучается, могут ли структурированные физические упражнения, включая скандинавскую ходьбу, улучшить когнитивные функции и здоровье мозга у людей, перенесших рак молочной железы, у которых наблюдалось снижение когнитивных способностей после химиотерапии.
Исследование
Скандинавская ходьба дает значительные физиологические и психологические преимущества в борьбе с усталостью, связанной с раком, что позволяет рассматривать ее как эффективное, не требующее больших усилий лечебное упражнение для онкологических больных и лиц, переживших рак.
Исследование
В этой статье предлагается скандинавская ходьба как безопасный, эффективный и доступный вид физической активности, который можно официально назначать пациентам с лимфатическим отеком после рака молочной железы, предлагая физиологические, психосоциальные и практические преимущества.
Исследование
В этом клиническом исследовании изучался эффект скандинавской ходьбы по сравнению с обычной ходьбой у пожилых людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Обе программы привели к одинаковому улучшению скорости ходьбы, равновесия и качества жизни в течение восьми недель.
Исследование
Этот систематический обзор подтверждает, что скандинавская ходьба - эффективный и доступный вид физических упражнений для людей с избыточным весом и ожирением, способствующий снижению веса, улучшению композиции тела и метаболического здоровья - особенно в сочетании с диетическим контролем.
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland
